Pauschenpferd im männlichen Gerätturnen: Technik, Bewertung und Anforderungen Das Pauschenpferd (engl. Pommel Horse) ist ein klassisches Männergerät im Gerätturnen, das für seine hohen technischen Anforderungen bekannt ist. Im Gegensatz zu anderen Geräten lebt eine Übung...

Bodenturnen im Gerätturnen: Aufbau, Bewertung und Anforderungen Bodenturnen zählt zu den spektakulärsten Disziplinen im Gerätturnen – und das nicht ohne Grund. Hier treffen Akrobatik, Eleganz und Athletik in einem fließenden Bewegungsablauf aufeinander. Doch was macht...

Im Kunstturnen entscheidet oft jedes Detail über den Unterschied zwischen einer sauberen Ausführung und einem unsauberen Abgang. Neben Technik, Training und Körperspannung spielt auch das richtige Equipment eine entscheidende Rolle – und genau hier kommt...

Ob beim Klettern, Gewichtheben, Turnen oder Calisthenics – Liquid Chalk (auf Deutsch: flüssige Kreide) ist ein echter Gamechanger, wenn es um maximale Griffkraft und Sicherheit geht. In diesem Beitrag erfährst du, was Liquid Chalk genau ist,...

MoonKing Sports & Doc Detti: Eine Kooperation, die bewegt – im wahrsten Sinne des Wortes Wenn sportmedizinisches Know-how auf hochwertige Tapes trifft, entsteht echte Innovation. Genau das passiert, wenn Doc Detti, eine Institution in der...

Wie flüssiges Magnesia dein Training revolutionieren kann Liquid Chalk, auch bekannt als Flüssigkreide oder flüssiges Magnesia, ist längst mehr als nur ein Trend in der Fitnesswelt. Immer mehr Fitness-Begeisterte und Athleten setzen auf diese moderne...

Kinesiotape hat sich in der Sportmedizin, Physiotherapie und im Fitnessbereich als bewährtes Hilfsmittel etabliert, um Muskeln und Gelenke zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und die Regeneration zu fördern. Doch damit du alle Vorteile von Kinesiotape...

Das Klettern und Bouldern erfreuen sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit – sei es in der Halle oder in der freien Natur. Eine der wesentlichen Herausforderungen beim Klettern ist, den optimalen Grip an den Griffen zu...

Das Sprunggelenk ist eine der wichtigsten Verbindungen Deines Körpers – es trägt das gesamte Gewicht und ist ständig in Bewegung. Gerade beim Sport, ob beim Laufen, Klettern, Basketball oder Turnen, ist das Risiko hoch, dass...