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Mit Disziplin, Haltung und beeindruckender Konstanz prägte Sarah Voss das deutsche Turnen. Ein Rückblick auf ihre stärksten Momente.

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Die Ringe im männlichen Gerätturnen: Kraft, Kontrolle und Körperspannung Die Ringe sind eines der technisch und physisch anspruchsvollsten Geräte im männlichen Kunstturnen. Hier dominieren nicht Tempo oder akrobatische Flugteile, sondern pure Kontrolle, statische Kraft und...

Der Stufenbarren: Technik, Bewertung und Anforderungen Der Stufenbarren ist eines der faszinierendsten Geräte im weiblichen Gerätturnen. Hier treffen Athletik, Eleganz und Flugkunst aufeinander. Turnerinnen gleiten mit scheinbarer Leichtigkeit von Holm zu Holm, verbinden Drehungen, Schwünge...

Pauschenpferd im männlichen Gerätturnen: Technik, Bewertung und Anforderungen Das Pauschenpferd (engl. Pommel Horse) ist ein klassisches Männergerät im Gerätturnen, das für seine hohen technischen Anforderungen bekannt ist. Im Gegensatz zu anderen Geräten lebt eine Übung...

Bodenturnen im Gerätturnen: Aufbau, Bewertung und Anforderungen Bodenturnen zählt zu den spektakulärsten Disziplinen im Gerätturnen – und das nicht ohne Grund. Hier treffen Akrobatik, Eleganz und Athletik in einem fließenden Bewegungsablauf aufeinander. Doch was macht...

Im Kunstturnen entscheidet oft jedes Detail über den Unterschied zwischen einer sauberen Ausführung und einem unsauberen Abgang. Neben Technik, Training und Körperspannung spielt auch das richtige Equipment eine entscheidende Rolle – und genau hier kommt...

Ob beim Klettern, Gewichtheben, Turnen oder Calisthenics – Liquid Chalk (auf Deutsch: flüssige Kreide) ist ein echter Gamechanger, wenn es um maximale Griffkraft und Sicherheit geht. In diesem Beitrag erfährst du, was Liquid Chalk genau ist,...