Kinesiotape – Elastische Unterstützung mit gezieltem Halt
Kinesiotape ist ein dehnbares, hautfreundliches kinesiologisches Tape, das zur funktionellen Unterstützung von Muskulatur, Sehnen und Gelenken eingesetzt wird. Im Gegensatz zu klassischen, unelastischen Tapes schränkt Kinesiotape die Bewegungsfreiheit nicht ein, sondern sorgt für sicheren Halt und angenehmen Tragekomfort – auch bei intensiven Sportarten. Es wird im Training, Wettkampf und Alltag vielseitig verwendet.
Das Tape besteht in der Regel aus Baumwollgewebe mit einer elastischen Trägerstruktur, die sich der Haut anpasst und über mehrere Tage getragen werden kann. Die Klebeschicht ist hautverträglich, latexfrei und reagiert auf Körperwärme – so haftet das Tape zuverlässig, auch bei längerer Belastung oder Kontakt mit Wasser. Kinesiotape wird direkt auf die Haut aufgebracht und in verschiedenen Techniken angewendet – je nach gewünschter Stabilität oder Bewegungsunterstützung.
Typische Einsatzbereiche sind verschiedene Körperregionen wie Schulter, Rücken, Knie oder Sprunggelenk, besonders dort, wo Bewegungen dynamisch und kraftintensiv sind. Viele Sportler:innen greifen auf unterschiedliche Farben zurück, um Anwendungen optisch zu unterscheiden oder persönliche Vorlieben auszudrücken.
Durch die gezielte Anlage des Tapes lassen sich Bewegungsabläufe unterstützen und Gelenke zusätzlich sichern. Kinesiotape ist flexibel zuschneidbar, einfach in der Anwendung und ein bewährtes Hilfsmittel zur Ergänzung von Training, Wettkampf und sportlichem Alltag.
